Ferrous bisglycinate
Bisglycinát železa je soľ železa, v ktorej je železo viazané na aminokyselinu glycín, chelátová forma používaná ako perorálny doplnok železa. Železo je jadrom hemoglobínu, takže jeho dodávanie umožňuje kostnej dreni obnoviť červené krvinky a doplniť zásoby železa v tele. Používa sa pri nedostatku železa, s anémiou aj bez nej.
Železo sa najlepšie vstrebáva nalačno a súčasne užitý vitamín C vstrebávanie ešte zlepšuje, kým čaj a káva viažu železo v čreve a vstrebávanie tlmia. Uhličitan vápenatý s D3 súperí so železom o tú istú vstrebávaciu cestu a železo zasahuje do účinku levotyroxínu, preto sa v priebehu dňa od seba dostatočne oddeľujú. Odpoveď sa sleduje podľa feritínu, hemoglobínu a saturácie transferínu, nie podľa pocitov, pretože zásoby sa dopĺňajú pomaly aj po tom, ako sa krvný obraz upravil. Tmavá stolica sa očakáva a nejde o krvácanie.
Pretrvávajúca bolesť žalúdka, vracanie alebo úplná neznášanlivosť železa je vhodné prehodnotiť, rovnako ako ochorenie štítnej žľazy, ktoré sa po pridaní železa stane nestabilným. Nedostatok železa, ktorý sa liečbou neupraví alebo sa po nej vráti, si vyžaduje, aby lekár hľadal príčinu strát.
Referenčné informácie, nie lekárska rada. Akúkoľvek zmenu prekonzultujte so svojím lekárom.