Biotin
Biotín, nazývaný aj vitamín B7, je vo vode rozpustný vitamín, ktorý slúži ako kofaktor karboxylázových enzýmov zapojených do metabolizmu tukov, glukózy a aminokyselín. Skutočný nedostatok je zriedkavý, spôsobuje však rednutie vlasov a zmeny kože, preto sa biotín široko predáva na vlasy a pokožku. Dávky na trhu pokrývajú veľmi široké rozpätie, od výživových množstiev až po oveľa väčšie.
Môže sa užívať s jedlom aj bez jedla a nadbytok sa vylučuje močom, namiesto toho aby sa ukladal. Najviac však záleží na bode analytickom, nie klinickom: biotín zasahuje do mnohých laboratórnych imunoanalýz, ktoré využívajú väzbu biotín–streptavidín, čo môže podľa usporiadania metódy falošne zvýšiť alebo falošne znížiť výsledky štítnej žľazy, hormónov a srdcového troponínu. Preto má byť laboratórium informované o užívaní biotínu a zvyčajne sa na určitý čas pred odberom krvi vysadí, podľa pokynov laboratória alebo lekára.
Každý laboratórny výsledok, ktorý nezodpovedá tomu, ako sa človek cíti, najmä hodnota štítnej žľazy alebo troponínu, má byť skôr, než sa podľa neho koná, oznámený lekárovi ako možný artefakt spôsobený biotínom. Vypadávanie vlasov, ktoré pokračuje napriek suplementácii, si zaslúži, aby sa hľadala jeho skutočná príčina.
Referenčné informácie, nie lekárska rada. Akúkoľvek zmenu prekonzultujte so svojím lekárom.