Rotácia trupu na stroji
SilaRotácia v sede proti odporu. Posilňuje šikmé brušné svaly a rotačnú kontrolu stredu tela.
Cieľové svalové skupiny
Cieľové svalové skupiny
Stred tela
Šikmé brušné svaly
Priamy brušný sval
Priečny brušný sval
Svalový diagram
Predná strana
Zadná strana