Schodový trenažér

Kardio

Kardio zamerané na nohy a sedacie svaly, ktoré zlepšuje kondíciu srdcovo-cievneho systému.

Schodový trenažér

Cieľové svalové skupiny

Ostatné

Kardio

Nohy

Štvorhlavý sval stehna

Sedacie svaly

Svalový diagram

Predná strana
Zadná strana