Healthboard
Pridať
Zdravie
Jedlá
Tréning
Knižnica
G
Knižnica
/
Cvičenia
/
Jednoručné veslovanie na kladke
Jednoručné veslovanie na kladke
Sila
Jednoručné veslovanie na kladke, ktoré umožňuje dlhší rozsah pohybu a miernu rotáciu trupu.
Cieľové svalové skupiny
?
Chrbát
Široký sval chrbta
Široký sval chrbta
Kosoštvorcové svaly
Kosoštvorcové svaly
Stred tela
Šikmé brušné svaly
Šikmé brušné svaly
Ruky
Biceps
Biceps brachii
Svalový diagram
Predná strana
Zadná strana
Pridať
Zdravie
Jedlá
Tréning
Knižnica