Healthboard
Pridať
Zdravie
Jedlá
Tréning
Knižnica
G
Knižnica
/
Cvičenia
/
Zakopávanie v sede
Zakopávanie v sede
Sila
Flexia kolena na stroji v sede. Precvičuje hamstringy v natiahnutej pozícii bedrového kĺbu.
Cieľové svalové skupiny
?
Nohy
Zadné stehenné svaly
Zadné stehenné svaly
Lýtkový sval
Lýtkový sval
Svalový diagram
Predná strana
Zadná strana
Pridať
Zdravie
Jedlá
Tréning
Knižnica