Healthboard
Pridať
Zdravie
Jedlá
Tréning
Knižnica
G
Knižnica
/
Cvičenia
/
Veslovací trenažér
Veslovací trenažér
Kardio
Celotelové kardio zamerané na chrbát, nohy a stred tela. Výborné pre kondíciu a silu.
Cieľové svalové skupiny
?
Ostatné
Kardio
Kardio
Chrbát
Široký sval chrbta
Široký sval chrbta
Nohy
Štvorhlavý sval stehna
Štvorhlavý sval stehna
Zadné stehenné svaly
Zadné stehenné svaly
Svalový diagram
Predná strana
Zadná strana
Pridať
Zdravie
Jedlá
Tréning
Knižnica