Healthboard
Pridať
Zdravie
Jedlá
Tréning
Knižnica
G
Knižnica
/
Cvičenia
/
Výpony na lýtka na leg prese
Výpony na lýtka na leg prese
Sila
Výpony na lýtka vykonávané proti saniam leg pressu. Umožňujú ťažké zaťaženie lýtok s oporou chrbta.
Cieľové svalové skupiny
?
Nohy
Lýtkový sval
Lýtkový sval
Lýtkový sval (soleus)
Lýtkový sval (soleus)
Predný píšťalový sval
Predný píšťalový sval
Svalový diagram
Predná strana
Zadná strana
Pridať
Zdravie
Jedlá
Tréning
Knižnica