Healthboard
Pridať
Zdravie
Jedlá
Tréning
Knižnica
G
Knižnica
/
Cvičenia
/
Predkopávanie
Predkopávanie
Sila
Izolovaný cvik na stroji pre štvorhlavý sval stehna. Užitočný pre rozvoj stehien šetrný ku kolenám.
Cieľové svalové skupiny
?
Nohy
Štvorhlavý sval stehna
Štvorhlavý sval stehna
Svalový diagram
Predná strana
Zadná strana
Pridať
Zdravie
Jedlá
Tréning
Knižnica