Healthboard
Pridať
Zdravie
Jedlá
Tréning
Knižnica
G
Knižnica
/
Cvičenia
/
Stroj na šikmý tlak na hrudník
Stroj na šikmý tlak na hrudník
Sila
Tlak na stroji po šikmej dráhe. Zaťažuje hornú časť hrudníka bez potreby dopomoci.
Cieľové svalové skupiny
?
Hrudník
Veľký prsný sval
Veľký prsný sval
Ramená
Predný deltový sval
Predný deltový sval
Ruky
Triceps
Trojhlavý sval ramena
Svalový diagram
Predná strana
Zadná strana
Pridať
Zdravie
Jedlá
Tréning
Knižnica