Керальское рыбное карри (Мин карри с кокосовым молоком)

индийская

Основное блюдо Сложность: Легко Порции: 4 Всего: 55 мин

Ингредиенты

  • Стейки королевской макрели (сир-фиш), толщиной 2 см 600 г (около 540 г съедобной части)
  • Кокосовое масло 2 ст. ложки (27 г)
  • Семена горчицы и семена пажитника 1/2 ч. ложки и 1/4 ч. ложки
  • Лук-шалот или репчатый лук, тонко нарезанный 150 г
  • Имбирь, нарезанный тонкими полосками 15 г
  • Чеснок, нарезанный 6 зубчиков (20 г)
  • Зелёный перец чили, надрезанный 3 шт. (12 г)
  • Листья карри 2 веточки (3 г)
  • Молотый перец чили кашмири, молотый кориандр и куркума 2 ч. ложки, 1 ст. ложка и 1/2 ч. ложки
  • Помидоры, нарезанные 2 средних (200 г)
  • Мякоть тамаринда, замоченная в 50 мл тёплой воды 15 г
  • Кокосовое молоко консервированное 400 мл
  • Вода 200 мл
  • Соль 1,5 ч. ложки (9 г)
Подготовка
20 мин
Готовка
35 мин

Приготовление

  1. 1

    Натрите стейки рыбы щепоткой куркумы и солью и оставьте на 10 минут; отожмите замоченный тамаринд и сохраните жидкость, выбросив волокна.

  2. 2

    Разогрейте кокосовое масло в широкой глиняной посуде или тяжёлой сковороде на среднем огне, добавьте семена горчицы и пажитника и дайте семенам горчицы лопнуть.

  3. 3

    Добавьте лук-шалот, имбирь, чеснок, зелёный перец чили и листья карри и жарьте 6-8 минут, пока лук-шалот не станет золотистым.

  4. 4

    Уменьшите огонь, вмешайте перец чили, кориандр и оставшуюся куркуму с небольшим количеством воды и готовьте 1 минуту, не давая подгореть.

  5. 5

    Добавьте помидоры и готовьте 5 минут до мягкости, затем влейте жидкость от тамаринда, воду и соль и тушите 5 минут.

  6. 6

    Аккуратно выложите рыбу в один слой, накройте крышкой и тушите на слабом огне 8-10 минут, встряхивая сковороду вместо перемешивания, чтобы рыба осталась целой.

  7. 7

    Влейте кокосовое молоко, прогревайте 3-4 минуты, не доводя до кипения, дайте настояться 30 минут без нагрева и подавайте с отварным рисом.