Рыбные тако

Мексиканская

Основное блюдо Сложность: Легко Порции: 4 Всего: 32 мин

Ингредиенты

  • Филе белой рыбы (треска или тилапия) 500 g
  • Кукурузные тортильи 8 small
  • Зелёная капуста, тонко нашинкованная 200 g
  • Сметана 80 g
  • Майонез 2 tbsp
  • Лайм 2
  • Порошок чили 1 tsp
  • Молотый тмин 1 tsp
  • Чесночный порошок 1/2 tsp
  • Свежая кинза, нарезанная 3 tbsp
  • Оливковое масло 2 tbsp
  • Соль и перец to taste
Подготовка
20 мин
Готовка
12 мин

Приготовление

  1. 1

    Взбейте сметану, майонез, сок половины лайма и щепотку соли в гладкую крему; охладите до подачи.

  2. 2

    Перемешайте нашинкованную капусту с соком лайма и щепоткой соли, чтобы слегка размягчить.

  3. 3

    Обсушите рыбу, смажьте оливковым маслом, затем приправьте порошком чили, тмином, чесночным порошком, солью и перцем.

  4. 4

    Обжарьте рыбу на горячей сковороде по 3–4 минуты с каждой стороны до непрозрачности и лёгкой обугленности, затем разломите на кусочки.

  5. 5

    Разогрейте тортильи на сухой сковороде до мягкости и эластичности.

  6. 6

    Наполните каждую тортилью рыбой, выложите капусту, полейте лаймовой кремой и посыпьте кинзой.

  7. 7

    Подавайте с дольками лайма.