Фаттуш

ближневосточная

Салат Сложность: Легко Порции: 4 Всего: 30 мин

Ингредиенты

  • Лепёшки пита 2 лепёшки (120 г)
  • Оливковое масло extra virgin 4 ст. л.
  • Салат ромен 1 кочан (180 г)
  • Огурцы 2 маленьких огурца (220 г)
  • Помидоры 2 средних помидора (250 г)
  • Редис 6 штук (80 г)
  • Зелёный лук 3 пера (30 г)
  • Листья плосколистной петрушки 30 г
  • Листья свежей мяты 10 г
  • Лимонный сок 3 ст. л.
  • Молотый сумах 1 ст. л.
  • Чеснок 1 зубчик
  • Соль 3/4 ч. л.
Подготовка
20 мин
Готовка
10 мин

Приготовление

  1. 1

    Разогрейте духовку до 200 °C. Нарежьте питу кусочками по 3 см, перемешайте с 1 ст. л. оливкового масла и запекайте 8-10 минут до хрустящей золотистой корочки.

  2. 2

    Взбейте оставшиеся 3 ст. л. оливкового масла с лимонным соком, раздавленным чесноком, 2 ч. л. сумаха и солью.

  3. 3

    Нарежьте салат ромен некрупными кусочками.

  4. 4

    Нарежьте огурцы и помидоры кубиками по 2 см, а редис и зелёный лук тонко нашинкуйте.

  5. 5

    Крупно порубите петрушку и мяту.

  6. 6

    Перемешайте овощи и зелень с заправкой в большой миске.

  7. 7

    Непосредственно перед подачей добавьте поджаренную питу, ещё раз перемешайте и посыпьте оставшимся сумахом.