Pui tandoori

Indiană

Fel principal Dificultate: Mediu Porții: 4 Total: 50 min

Ingrediente

  • Copane și pulpe de pui, fără piele 1 kg
  • Iaurt gras natural 200 g
  • Tandoori masala 3 tbsp
  • Usturoi, mărunțit 4 cloves
  • Ghimbir proaspăt, ras 1 tbsp
  • Suc de lămâie 2 tbsp
  • Ulei vegetal 2 tbsp
  • Sare 1 tsp
Pregătire
20 min
Gătire
30 min

Instrucțiuni

  1. 1

    Crestează adânc fiecare bucată de pui și freac-o cu sucul de lămâie și sarea, apoi las-o 15 minute.

  2. 2

    Amestecă iaurtul cu tandoori masala, usturoiul, ghimbirul și uleiul într-o marinată fină.

  3. 3

    Acoperă puiul complet cu marinată, împingând-o în crestături, și dă-l la frigider cel puțin 2 ore sau peste noapte.

  4. 4

    Încinge cuptorul la 220C și aranjează puiul pe un grătar pus peste o tavă căptușită.

  5. 5

    Frige 25-30 de minute, întorcând o dată, până se rumenește la margini și se pătrunde, cu zeama limpede.

  6. 6

    Lasă scurt să se odihnească, apoi servește cu felii de lămâie, ceapă feliată și chutney de mentă.