Palak Paneer

Indiană

Fel principal Dificultate: Mediu Porții: 4 Total: 45 min

Ingrediente

  • Spanac proaspăt 500 g
  • Ardei iuți verzi 2
  • Ghee 2 linguri
  • Semințe de chimion 1 linguriță
  • Ceapă, tocată mărunt 1 medie (120 g)
  • Usturoi, tocat 4 căței
  • Ghimbir proaspăt, ras 10 g
  • Roșie, tocată 1 medie (120 g)
  • Turmeric măcinat 1/4 linguriță
  • Pudră de chili Kashmiri 1/2 linguriță
  • Sare 1 linguriță
  • Paneer, tăiat în cuburi de 2 cm 250 g
  • Garam masala 1/2 linguriță
  • Smântână pentru frișcă 60 ml
Pregătire
15 min
Gătire
30 min

Instrucțiuni

  1. 1

    Opărește spanacul într-o oală mare cu apă clocotită timp de 2 minute, apoi scurge-l și răcește-l în apă cu gheață.

  2. 2

    Stoarce excesul de apă și mixează spanacul împreună cu ardeii iuți verzi și 100 ml apă până obții un piure fin.

  3. 3

    Încălzește ghee-ul într-o tigaie la foc mediu, adaugă semințele de chimion, apoi ceapa, și gătește timp de 6-8 minute până se rumenește.

  4. 4

    Adaugă usturoiul și ghimbirul și gătește timp de 1 minut, apoi adaugă roșia, turmericul, boiaua iute și sarea și gătește timp de 5 minute până se înmoaie.

  5. 5

    Încorporează piureul de spanac și fierbe la foc mic timp de 5 minute, amestecând des.

  6. 6

    Adaugă paneer-ul și garam masala și fierbe la foc mic timp de 3-4 minute până când paneer-ul se încălzește bine.

  7. 7

    Încorporează smântâna, ia de pe foc și servește cu roti, naan sau orez.