Khichdi cu moong dal

Indiană

Fel principal Dificultate: Ușor Porții: 3 Total: 50 min

Ingrediente

  • Orez alb (sona masoori sau basmati) 100 g
  • Fasole mung galbenă decojită (moong dal) 100 g
  • Ghee (unt clarifiat) 1,5 linguri (20 g)
  • Semințe de chimion 1 linguriță
  • Asafoetida (hing), fără gluten un vârf de cuțit
  • Ghimbir proaspăt, ras 10 g
  • Ardei iute verde, crestat 1
  • Turmeric măcinat 1/2 linguriță
  • Apă 750 ml
  • Sare 1 linguriță
Pregătire
25 min
Gătire
25 min

Instrucțiuni

  1. 1

    Clătiți orezul și dalul împreună până când apa devine limpede, lăsați-le la înmuiat 20 de minute și scurgeți-le.

  2. 2

    Încălziți ghee-ul într-o oală sub presiune, adăugați semințele de chimion și lăsați-le să pocnească, apoi adăugați asafoetida, ghimbirul și ardeiul iute verde și amestecați 30 de secunde.

  3. 3

    Adăugați orezul și dalul scurse, împreună cu turmericul, și amestecați 1-2 minute, ca să se acopere cu ghee.

  4. 4

    Turnați apa, adăugați sarea și amestecați, apoi închideți capacul și gătiți la foc mediu 3-4 fluierături, aproximativ 12 minute.

  5. 5

    Lăsați presiunea să scadă de la sine, apoi deschideți și amestecați bine; khichdi-ul trebuie să fie moale și lejer, ca un terci. Adăugați puțină apă fierbinte dacă este prea gros, deoarece se îngroașă pe măsură ce stă.

  6. 6

    Serviți fierbinte cu iaurt simplu, papad sau murături.