Keema matar (curry de carne tocată cu mazăre)

Pakistaneză

Fel principal Dificultate: Ușor Porții: 4 Total: 65 min

Ingrediente

  • Carne tocată de vită (85% slabă) sau carne tocată de oaie 500 g
  • Ulei vegetal 4 linguri (55 g)
  • Ceapă, tocată mărunt 2 medii (250 g)
  • Pastă de ghimbir și pastă de usturoi câte 1 lingură (25 g)
  • Roșii, tocate 2 medii (250 g)
  • Iaurt simplu 4 linguri (60 g)
  • Mazăre verde, congelată 150 g
  • Ardei iuți verzi, tocați 3 (12 g)
  • Chili roșu pudră, coriandru măcinat, chimion și turmeric 1,5 lingurițe, 2 lingurițe, 1 linguriță și 1/2 linguriță
  • Garam masala 1 linguriță
  • Sare 1,25 lingurițe (7,5 g)
  • Apă 150 ml
  • Coriandru proaspăt (frunze), tocat 10 g
Pregătire
15 min
Gătire
50 min

Instrucțiuni

  1. 1

    Încălziți uleiul într-o tigaie cu fund gros la foc mediu și prăjiți ceapa timp de 10-12 minute, amestecând, până devine aurie-maronie.

  2. 2

    Adăugați pasta de ghimbir și usturoi și prăjiți timp de 1 minut, apoi adăugați carnea tocată și gătiți la foc mare timp de 6-8 minute, fărâmițând-o, până își schimbă culoarea și lichidul se evaporă.

  3. 3

    Încorporați chili pudra, coriandrul, chimionul, turmericul și sarea și prăjiți timp de 2 minute.

  4. 4

    Adăugați roșiile și gătiți timp de 6-8 minute, până se înmoaie și uleiul începe să se separe.

  5. 5

    Încorporați iaurtul câte o lingură o dată și gătiți timp de 3 minute, apoi adăugați apa, acoperiți și fierbeți la foc mic timp de 15 minute.

  6. 6

    Adăugați mazărea și ardeii iuți verzi și gătiți neacoperit timp de 6-8 minute, până când mazărea se înmoaie, iar keema devine groasă și aproape uscată.

  7. 7

    Presărați garam masala și coriandru proaspăt și serviți cu naan, roti sau orez.