Vest-africană
Tăiați ambele capete ale fiecărei banane plantain, crestați coaja pe lungime și îndepărtați-o.
Tăiați bananele oblic în felii groase de aproximativ 1 cm sau în cuburi de 1,5 cm.
Presărați peste felii sarea, precum și piperul cayenne și piperul negru, dacă le folosiți, și amestecați ușor.
Încingeți uleiul într-o tigaie largă la aproximativ 170 °C; stratul de ulei trebuie să fie suficient de adânc încât să ajungă până la jumătatea feliilor.
Prăjiți bananele în tranșe, fără să aglomerați tigaia, câte 2-3 minute pe fiecare parte, până devin intens aurii, cu marginile închise la culoare și caramelizate.
Scoateți-le cu o spumieră și lăsați-le să se scurgă pe prosoape de hârtie.
Serviți fierbinți, ca garnitură, cu tocăniță de roșii, orez jollof, fasole sau ouă ochiuri.