Toast cu avocado și ouă poșate

Internațională

Mic dejun Dificultate: Ușor Porții: 2 Total: 20 min

Ingrediente

  • Pâine cu maia 4 felii subțiri (120 g)
  • Avocado copt 2 mici (200 g pulpă)
  • Ouă 4 mari
  • Suc de lămâie 2 lingurițe
  • Ulei de măsline extravirgin 2 lingurițe
  • Oțet alb 1 lingură
  • Sare după gust
  • Piper negru după gust
  • Fulgi de chili după gust
Pregătire
10 min
Gătire
10 min

Instrucțiuni

  1. 1

    Aduceți la fiert domol apa dintr-o tigaie largă și adăugați oțetul.

  2. 2

    Tăiați avocado în jumătăți, scoateți sâmburii și scoateți pulpa cu o lingură într-un bol. Zdrobiți cu o furculiță, lăsând puțină textură, și condimentați cu sucul de lămâie, sare și piper.

  3. 3

    Prăjiți pâinea până devine aurie și crocantă.

  4. 4

    Spargeți fiecare ou într-un bol mic și lăsați-l să alunece în apa care fierbe domol. Fierbeți poșat 3-4 minute, până când albușul se întărește, apoi scoateți cu o spumieră și lăsați să se scurgă pe un prosop de hârtie.

  5. 5

    Întindeți un strat gros de avocado pe felia de pâine prăjită.

  6. 6

    Puneți deasupra fiecărei felii un ou poșat, stropiți cu ulei de măsline și presărați fulgi de chili și un vârf de cuțit de sare.