Cholecalciferol
Colecalciferolul este vitamina D3, aceeași formă a vitaminei pe care pielea o produce la expunerea la lumina soarelui. Organismul o transformă în ficat și rinichi în hormonul activ care reglează cât calciu se absoarbe din alimente și cum se depune și se eliberează mineralul osos. Se folosește pentru corectarea sau prevenirea deficienței de vitamina D, pentru susținerea sănătății oaselor și, în modul în care este luată de obicei, pentru suport imunitar general.
Vitamina D este liposolubilă, deci se absoarbe mai bine când este luată la o masă care conține ceva grăsimi; momentul de dimineață ține de rutină, nu de farmacologie. Produsele combinate și suplimentele separate care o asociază cu carbonat de calciu se adaugă la aceeași încărcătură de calciu, așa că merită știut ce altceva se mai ia. Deoarece tocmai rostul vitaminei este să crească absorbția calciului, un aport mare sau de lungă durată poate ridica nivelul calciului din sânge peste intervalul normal, motiv pentru care vitamina D (25-OH) împreună cu calciul total și cel ionizat sunt valorile verificate de obicei.
Semnele că nivelul calciului din sânge ar fi putut crește prea mult — sete neobișnuită, urinare frecventă, greață, constipație, slăbiciune musculară sau confuzie — sunt un motiv pentru consult medical, nu pentru ajustări făcute din presupuneri. Același lucru este valabil dacă o analiză de sânge arată calciul peste intervalul de referință.
Informații de referință, nu sfaturi medicale. Discută orice schimbare cu medicul tău.