Omega-3 (EPA/DHA)

Ce este

Omega-3 se referă la acizii grași cu lanț lung EPA și DHA, obținuți în principal din pește gras sau din ulei de pește. Aceștia sunt încorporați în membranele celulare și modifică echilibrul moleculelor de semnalizare formate din grăsimile membranare, ceea ce reduce producția hepatică de trigliceride și atenuează semnalizarea inflamatorie. Se folosesc pentru a ajuta la controlul trigliceridelor și al colesterolului și se iau pentru articulații și pentru cogniție.

Un interval obișnuit pentru adulți, nu o etichetă națională — doza și momentul administrării diferă în funcție de țară și de produs.

Utilizat pentru

• Colesterol
• Articulații
• Cogniție

Utilizările aprobate diferă de la o țară la alta — unele dintre acestea pot fi neaprobate sau off-label în țara în care locuiți.

Ce trebuie să știți în timpul tratamentului

Sunt liposolubili, astfel încât absorbția este vizibil mai bună atunci când se iau la o masă care conține ceva grăsime. Deoarece reduc ușor agregarea plachetară, riscul de sângerare crește, iar acest lucru contează cel mai mult alături de anticoagulante și antiagregante plachetare: warfarină, acid acetilsalicilic și clopidogrel. Trigliceridele sunt valoarea de laborator care reflectă efectul și care merită urmărită. Uleiul se oxidează la căldură și lumină, motiv pentru care se păstrează la loc răcoros și ferit de lumină; un miros puternic de rânced înseamnă că acele capsule nu mai pot fi folosite.

Când să consultați un medic

Vânătăile neobișnuite, sângerările nazale, sângerarea gingiilor, sângele în scaun sau în urină ori sângerarea care se oprește greu sunt motive pentru consult medical, mai ales alături de warfarină, aspirină sau clopidogrel. O intervenție chirurgicală planificată sau o procedură stomatologică merită, de asemenea, menționate în prealabil medicului.

Merită de știut

• Se absoarbe mai bine cu grăsimi
• Crește riscul de sângerare
• Păstrați la loc răcoros și ferit de lumină

Markeri de urmărit

• Trigliceride