Citrat de magneziu

Magnesium citrate

Suplimente Fără rețetă

Statutul de prescripție se stabilește separat în fiecare țară — se aplică eticheta din țara în care locuiți.

Beta: secțiunea despre medicamente este încă în testare, iar datele sale pot conține erori. Nu vă bazați pe ea pentru o decizie privind propriul tratament.

Ce este

Citratul de magneziu este magneziu legat de acid citric, o formă orală bine absorbită a unui mineral esențial. Magneziul este cofactor pentru sute de enzime și reduce excitabilitatea nervoasă și musculară, motiv pentru care se utilizează în crampele și spasmele musculare, ca suport pentru somn și pentru corectarea magneziului scăzut.

Doză tipică
200–400 mg
1× pe zi
Ore
Cu mâncare
Seara

Un interval obișnuit pentru adulți, nu o etichetă națională — doza și momentul administrării diferă în funcție de țară și de produs.

Utilizat pentru

  • Deficiență
  • Suport pentru somn
  • Spasm

Utilizările aprobate diferă de la o țară la alta — unele dintre acestea pot fi neaprobate sau off-label în țara în care locuiți.

Ce trebuie să știți în timpul tratamentului

Se administrează cu alimente pentru a atenua efectul asupra stomacului și seara, ceea ce corespunde atât indicației pentru somn, cât și celei pentru crampe. Magneziul neabsorbit atrage apă în intestin, astfel încât scaunele mai moi sunt semnul obișnuit că intestinul a primit mai mult decât poate prelua. Magneziul leagă în intestin și mai multe medicamente, blocându-le absorbția, în special levotiroxina, antibioticele doxiciclină și ciprofloxacină, precum și gabapentinul, a cărui preluare este redusă în același mod, așa că un interval de câteva ore față de alte medicamente este precauția standard. Magneziul sanguin este markerul folosit pentru a verifica tabloul, deși reflectă doar aproximativ rezervele.

Când să consultați un medic

Diareea care nu se remite sau crampele și palpitațiile persistente în ciuda suplimentării ar trebui evaluate, nu gestionate prin încercări succesive. Orice persoană cu funcție renală redusă are nevoie de opinia unui medic înainte de a lua magneziu, deoarece rinichii sunt cei care îl elimină.

Merită de știut

  • Poate provoca scaune moi
  • Separă de alte medicamente cu 2 ore

Markeri de urmărit

Informații de referință, nu sfaturi medicale. Discută orice schimbare cu medicul tău.