Levocarnitine
Levocarnitina este forma naturală a carnitinei, o moleculă care transportă acizii grași cu lanț lung prin membrana mitocondrială, astfel încât aceștia să poată fi arși pentru energie. Organismul o sintetizează din lizină și metionină și o obține și din carne și lactate. Ca supliment eliberat fără prescripție medicală, se administrează pentru oboseală și ca suport general de energie.
De regulă se ia în timpul mesei sau după masă, fiind astfel mai bine tolerată; intervalul de doze disponibil în comerț este larg, pentru că necesarul diferă de la o persoană la alta. Trebuie utilizată numai forma levo, întrucât izomerul D prezent în unele produse racemice mai vechi interferează cu acțiunea proprie a carnitinei. Bacteriile intestinale transformă o parte din doza orală în compuși care pot produce un miros perceptibil de pește al respirației, transpirației sau urinei, inofensiv, dar care este cel mai frecvent motiv de întrerupere.
Greața persistentă, diareea sau un miros care nu dispare merită semnalate unui medic, care ar putea dori să verifice dacă suplimentarea este necesară. La persoanele cu insuficiență renală sau aflate în dializă, utilizarea carnitinei trebuie supravegheată, nu decisă pe cont propriu.
Informații de referință, nu sfaturi medicale. Discută orice schimbare cu medicul tău.