Shiro wat (etiopski gulasz z mąki z ciecierzycy)

Etiopska

Danie główne Trudność: Łatwy Porcje: 4 Łącznie: 45 min

Składniki

  • Czerwona cebula, bardzo drobno posiekana 2 średnie (250 g)
  • Olej roślinny 4 łyżki
  • Czosnek, drobno posiekany 4 ząbki (16 g)
  • Pomidor, drobno posiekany 1 średni (150 g)
  • Przyprawa berbere 1 łyżka
  • Shiro (przyprawiona mąka z prażonej ciecierzycy) 1 szklanka (120 g)
  • Gorąca woda 700 ml
  • Sól 1 1/4 łyżeczki
  • Zielona papryczka chili, nacięta wzdłuż 1 szt. (15 g)
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
35 min

Instrukcje

  1. 1

    Podsmażaj cebulę w suchym garnku na średnim ogniu przez 5–7 minut, mieszając, aż zmięknie i zacznie się rumienić.

  2. 2

    Dodaj olej i czosnek i smaż przez 3 minuty, następnie dodaj pomidor i berbere i gotuj przez 5 minut, aż pomidor się rozpadnie.

  3. 3

    Wlej około 500 ml gorącej wody i doprowadź do delikatnego wrzenia.

  4. 4

    Wsypuj proszek shiro po trochu, cały czas mieszając trzepaczką, aby nie powstały grudki.

  5. 5

    Gotuj bez przykrycia na małym ogniu przez 15 minut, często mieszając i dolewając resztę wody w miarę gęstnienia gulaszu; powinien być gładki i na tyle płynny, by dało się go przelewać.

  6. 6

    Wmieszaj sól, dodaj zieloną papryczkę chili i gotuj jeszcze przez 2 minuty.

  7. 7

    Podawaj na gorąco na indżerze.