koreańska
Wymieszaj ciepły ryż z 1 łyżką oleju sezamowego i 1/2 łyżeczki soli i odstaw, aby lekko przestygł.
Blanszuj szpinak przez 30 sekund, opłucz go zimną wodą, odciśnij i wymieszaj z pozostałym olejem sezamowym oraz szczyptą soli.
Podsmaż marchewkę na 1 łyżeczce oleju przez 2 minuty, a następnie krótko podsmaż paski szynki na tej samej patelni.
Roztrzep jajka z pozostałą solą, usmaż z nich cienki omlet na pozostałym oleju i pokrój w długie paski.
Połóż arkusz nori błyszczącą stroną do dołu na macie bambusowej, rozłóż na nim 130 g ryżu, zostawiając wolne 3 cm u góry, i ułóż na środku jedną czwartą każdego z nadzień.
Zwiń ciasno przy pomocy maty i sklej brzeg kilkoma ziarnami ryżu.
Posyp rolki sezamem i pokrój każdą na 10 plasterków mokrym nożem.