Dal

indyjska

Danie główne Trudność: Łatwy Porcje: 4 Łącznie: 45 min

Składniki

  • Czerwona soczewica, wypłukana 250 g
  • Cebula, drobno posiekana 1 średni
  • Pomidor, posiekany 1 średni
  • Czosnek, posiekany 3 ząbki
  • Mielona kurkuma 1 łyżeczka
  • Nasiona kminu rzymskiego 1 łyżeczka
  • Ghee lub olej 2 łyżki
  • Suszona czerwona papryczka chili 1
  • Sól do smaku
  • Świeża kolendra, posiekana 2 łyżki
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
35 min

Instrukcje

  1. 1

    Włóż soczewicę do garnka z kurkumą, połową posiekanej cebuli, pomidorem i 750 ml wody.

  2. 2

    Doprowadź do wrzenia, zbierz szumowiny, następnie duś pod niepełnym przykryciem przez 25 minut, aż soczewica będzie miękka i kremowa.

  3. 3

    Rozgnieć lekko łyżką i dopraw solą, dodając nieco więcej wody, jeśli jest zbyt gęsta.

  4. 4

    Rozgrzej ghee w małym rondelku i smaż nasiona kminu rzymskiego, aż zaczną skwierczeć, następnie dodaj czosnek, pozostałą cebulę i chili.

  5. 5

    Smaż, aż czosnek się zezłoci, następnie polej tą zaprawą dal i wymieszaj.

  6. 6

    Udekoruj świeżą kolendrą i podawaj na gorąco z ryżem lub naanem.