Aloo Gobi

indyjska

Danie główne Trudność: Łatwy Porcje: 4 Łącznie: 50 min

Składniki

  • Olej roślinny 3 łyżki
  • Nasiona kminu rzymskiego 1 łyżeczka
  • Cebula, drobno posiekana 1 mała (100 g)
  • Czosnek, posiekany 3 ząbki
  • Świeży imbir, starty 10 g
  • Zielona papryczka chili, posiekana 1
  • Kurkuma mielona 1 łyżeczka
  • Kolendra mielona (nasiona) 2 łyżeczki
  • Ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę 2 cm 350 g
  • Różyczki kalafiora 450 g
  • Pomidory, posiekane 2 małe (150 g)
  • Sól 1 łyżeczka
  • Garam masala 1 łyżeczka
  • Świeża kolendra (natka), posiekana 10 g
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
35 min

Instrukcje

  1. 1

    Rozgrzej olej na szerokiej patelni na średnim ogniu, podsmaż nasiona kminu rzymskiego, aż zaczną skwierczeć, następnie dodaj cebulę i smaż przez 5 minut, aż zmięknie.

  2. 2

    Dodaj czosnek, imbir i zieloną papryczkę chili i smaż przez 1 minutę, następnie wmieszaj kurkumę i mieloną kolendrę.

  3. 3

    Dodaj ziemniaki, wymieszaj, aby pokryły się przyprawami, i smaż przez 5 minut.

  4. 4

    Dodaj kalafior, pomidory, sól i 60 ml wody, przykryj i gotuj na małym ogniu przez 15-20 minut, mieszając delikatnie raz lub dwa razy, aż warzywa zmiękną.

  5. 5

    Odkryj i gotuj na średnim ogniu przez 5 minut, aby pozostały płyn odparował, a warzywa lekko się zrumieniły.

  6. 6

    Posyp garam masalą i kolendrą i delikatnie wymieszaj.

  7. 7

    Podawaj na gorąco z roti, ryżem lub dal.