Rød linsesuppe

Midtøstlig

Suppe Vanskelighetsgrad: Enkel Porsjoner: 6 Totalt: 55 min

Ingredienser

  • Røde linser 250 g
  • Olivenolje 3 ss
  • Løk 1 stor (180 g)
  • Gulrot 1 middels (100 g)
  • Potet 1 middels (150 g)
  • Hvitløk 2 fedd
  • Tomatpuré 1 ss
  • Vann eller grønnsakbuljong 1,5 l
  • Malt spisskummen 1 ts
  • Paprikapulver eller chiliflak 1 ts
  • Tørket mynte 1 ts
  • Sitron 1, skåret i båter
  • Salt og svart pepper etter smak
Forberedelse
15 min
Tilberedning
40 min

Fremgangsmåte

  1. 1

    Skyll linsene i en sil til vannet renner klart.

  2. 2

    Varm oljen i en stor gryte og stek den hakkede løken, gulroten og poteten på middels varme i 8 minutter.

  3. 3

    Tilsett hvitløk, tomatpuré, spisskummen og paprikapulver og rør i 1 minutt.

  4. 4

    Tilsett linsene og vannet, kok opp og la det småkoke i 30 minutter, under omrøring av og til, til linsene faller fra hverandre.

  5. 5

    Blend suppen til den er glatt, og tilsett litt varmt vann hvis den er for tykk.

  6. 6

    Smak til med salt og pepper og dryss over den tørkede mynten.

  7. 7

    Server med sitronbåter som klemmes over ved bordet.