Usbekisk plov

Sentralasiatisk

Hovedrett Vanskelighetsgrad: Middels Porsjoner: 6 Totalt: 110 min

Ingredienser

  • Mellomkornet hvit ris 400 g
  • Lammeskulder eller oksebog, benfri 400 g
  • Gulrøtter 400 g
  • Løk 1 stor (150 g)
  • Solsikkeolje 100 ml
  • Hvitløk 1 hel hvitløksknoll
  • Spisskummenfrø 2 ts
  • Tørket rød chili 1 liten
  • Salt 2 ts
  • Kokende vann 700 ml
Forberedelse
20 min
Tilberedning
90 min

Fremgangsmåte

  1. 1

    Skyll risen i flere skift vann til vannet er klart, og legg den deretter i bløt i lunkent saltet vann i 30 minutter.

  2. 2

    Skjær kjøttet i 3 cm store biter, skjær løken i halve ringer og skjær gulrøttene i tykke fyrstikker.

  3. 3

    Varm oljen i en tung gryte eller kazan på høy varme til den er veldig varm, og brun deretter kjøttet på alle sider i 8-10 minutter.

  4. 4

    Tilsett løken og stek i 5 minutter til den er gyllen, og tilsett deretter gulrøttene og stek i 10 minutter under forsiktig omrøring, til de blir myke.

  5. 5

    Rør inn spisskummen, chili og salt, hell i 300 ml av det kokende vannet og la det småkoke under lokk på lav varme i 30 minutter.

  6. 6

    Sil av risen, fordel den jevnt over kjøttet uten å røre og press hvitløksknollen ned i midten. Hell i de resterende 400 ml kokende vann og kok uten lokk på middels høy varme i 10-12 minutter, til vannet er tatt opp.

  7. 7

    Stikk noen hull helt ned til bunnen med skaftet på en skje, legg på tett lokk og la det dampe på laveste varme i 25 minutter. Bland forsiktig og server med kjøttet og hvitløken på toppen.