Overnight oats med bær

Ingredienser

• Havregryn 100 g
• Helmelk 240 ml
• Gresk yoghurt naturell (2 % fett) 120 g
• Honning 2 ts
• Malt kanel 1/2 ts
• Salt 1 klype
• Blandede bær 120 g

Fremgangsmåte

1. 1

   Ha havregryn, melk, yoghurt, honning, kanel og salt i en bolle og rør til alt er jevnt blandet.

2. 2

   Fordel blandingen på to glass eller bokser med lokk.

3. 3

   Dekk til og sett i kjøleskapet over natten, slik at havregrynene blir myke og tar opp væsken.

4. 4

   Om morgenen rører du godt i hvert glass.

5. 5

   Topp med bærene.

6. 6

   Spis kald, eller varm i mikrobølgeovnen i 1-2 minutter hvis du foretrekker det.