Probiotics
Probiotika er preparater med levende mikroorganismer, vanligvis laktobasiller og bifidobakterier, som tas gjennom munnen. De koloniserer tarmen forbigående, konkurrerer med mindre ønskede organismer og støtter barriere- og immunfunksjonene til tarmslimhinnen. De brukes reseptfritt for generell fordøyelseskomfort og som immunstøtte, særlig i forbindelse med antibiotikakurer.
De tas sammen med mat, som demper magesyren og bedrer sjansen for at organismene når tarmen i live. Antibiotika dreper bakteriene i kapselen like lett som dem i tarmen, så de to skilles med omtrent to timer når begge brukes. Lett luft i magen eller oppblåsthet de første dagene er vanlig og gir seg som regel. Enkelte produkter må oppbevares i kjøleskap; pakningen avgjør.
Vedvarende diaré, feber eller magesmerter som ikke gir seg, bør vurderes av lege heller enn behandles med mer probiotika. Den som har et alvorlig svekket immunforsvar, et sentralt venekateter eller nylig større tarmkirurgi, bør oppsøke lege før produkter med levende organismer i det hele tatt brukes.
Referanseinformasjon, ikke medisinsk rådgivning. Diskuter enhver endring med legen din.