Omega-3 (EPA/DHA)

Omega-3 (EPA/DHA)

Kosttilskudd Reseptfritt

Reseptstatus fastsettes land for land — det er merkingen der du bor som gjelder.

Beta: legemiddelseksjonen er fortsatt under testing, og dataene kan inneholde feil. Ikke bruk den som grunnlag for beslutninger om din egen behandling.

Hva det er

Omega-3 viser til de langkjedede fettsyrene EPA og DHA, som hovedsakelig fås fra fet fisk eller fiskeolje. De bygges inn i cellemembranene og forskyver balansen mellom signalmolekylene som dannes fra membranfett, noe som senker produksjonen av triglyserider i leveren og demper inflammatorisk signalering. De brukes som hjelp til å håndtere triglyserider og kolesterol, og tas for ledd og for kognisjon.

Vanlig dose
1000–3000 mg
1× om dagen
Tidspunkter
Med mat

Et vanlig doseringsområde for voksne, ikke en nasjonal merking — dose og tidspunkt varierer etter land og produkt.

Brukes for

  • Kolesterol
  • Ledd
  • Kognisjon

Godkjente bruksområder varierer fra land til land — noen av disse kan være utenfor godkjent bruk (off-label) eller ikke godkjent der du bor.

Hva du bør vite mens du tar det

Disse er fettløselige, og opptaket er derfor merkbart bedre når de tas til et måltid som inneholder noe fett. Fordi de i mild grad reduserer blodplateaggregasjonen, øker blødningsrisikoen, og dette har størst betydning sammen med antikoagulantia og platehemmere: warfarin, acetylsalisylsyre og klopidogrel. Triglyserider er laboratorieverdien som følger effekten og som det er verdt å følge. Oljen oksiderer ved varme og lys, og derfor oppbevares den kjølig og mørkt; sterk harsk lukt betyr at kapslene ikke lenger kan brukes.

Når du bør kontakte lege

Uvanlige blåmerker, neseblødning, blødende tannkjøtt, blod i avføring eller urin, eller blødning som er treg til å stanse, er grunn til å oppsøke lege, særlig sammen med warfarin, acetylsalisylsyre eller klopidogrel. Planlagt operasjon eller tannbehandling er også verdt å nevne for lege på forhånd.

Verdt å vite

  • Tas opp bedre sammen med fett
  • Øker blødningsrisikoen
  • Oppbevares kjølig og mørkt

Markører å følge med på

Referanseinformasjon, ikke medisinsk rådgivning. Diskuter enhver endring med legen din.