Melatonin
Reseptstatus fastsettes land for land — det er merkingen der du bor som gjelder.
Beta: legemiddelseksjonen er fortsatt under testing, og dataene kan inneholde feil. Ikke bruk den som grunnlag for beslutninger om din egen behandling.
Melatonin er hormonet som pinealkjertelen skiller ut når kveldslyset avtar, og det virker på reseptorer i hjernen som styrer tidspunktet for søvn–våkenhetssyklusen. Tatt som tablett signaliserer det til kroppsklokken at natten har begynt, framfor å virke bedøvende slik en sovetablett gjør. Det brukes ved søvnløshet og som generell søvnstøtte, men veien fram til det er ulik: et reseptfritt kosttilskudd i USA, et apotekforbeholdt produkt i Sverige og Indonesia, og i Storbritannia og Japan et godkjent legemiddel som utleveres på resept og ikke selges som kosttilskudd.
Et vanlig doseringsområde for voksne, ikke en nasjonal merking — dose og tidspunkt varierer etter land og produkt.
Godkjente bruksområder varierer fra land til land — noen av disse kan være utenfor godkjent bruk (off-label) eller ikke godkjent der du bor.
Det tas nær leggetid, siden effekten avhenger like mye av når det tas som av hvor mye. Sterkt skjermlys og romlys etterpå motvirker det direkte, så dempet lys bevarer signalet. Det kan gi døsighet eller langsommere reaksjoner, noe som har betydning for bilkjøring eller bruk av maskiner samme kveld og påfølgende morgen. Det er ment for korte kurer, ikke for tidsubegrenset bruk hver natt.
Søvnløshet som vedvarer etter en kort kur, eller som ledsages av utmattelse på dagtid, nedstemthet eller pustestopp under søvn, er verdt å oppsøke lege for framfor å fortsette på egen hånd.
Referanseinformasjon, ikke medisinsk rådgivning. Diskuter enhver endring med legen din.