Curcumin
Kurkumin er det gule hovedfargestoffet i gurkemeierot og brukes som et plantebasert kosttilskudd. Det griper inn i flere betennelsesrelaterte signalveier i kroppen, noe som er grunnlaget for bruken i sammenheng med betennelse og leddplager. Molekylet tas dessuten dårlig opp, så måten det tas på, betyr mer enn for de fleste kosttilskudd.
Kurkumin løses i fett og ikke i vann, og tas derfor sammen med et måltid som inneholder noe fett, noe som bedrer hvor mye som når blodbanen. Stoffet har en mild blodplatehemmende effekt og kan komme i tillegg til blødningsrisikoen ved blodfortynnende midler som warfarin og klopidogrel, og kombineres derfor ikke med disse uten medisinsk råd. Kurkumin stimulerer også galleblæren til å trekke seg sammen, og brukes derfor med forsiktighet ved kjent eller mistenkt gallestein, og det er verdt å ta en pause før planlagt kirurgi eller tannbehandling etter at dette er drøftet med lege.
Uvanlige blåmerker, blødning fra tannkjøttet, neseblødninger eller svart eller blodig avføring under bruk av kurkumin betyr at lege må oppsøkes raskt. Det samme gjelder sterke smerter øverst til høyre i magen, særlig etter et fettrikt måltid, eller gulfarging av hud eller øyne.
Referanseinformasjon, ikke medisinsk rådgivning. Diskuter enhver endring med legen din.