Healthboard
Legg til
Helse
Måltider
Trening
Bibliotek
G
Bibliotek
/
Øvelser
/
Splittknebøy
Splittknebøy
Styrke
Statisk utfall med begge føttene i gulvet. En stabil måte å belaste ett bein om gangen på.
Målmuskelgrupper
?
Ben
Quadriceps
Quadriceps
Setemuskler
Setemuskler
Hamstrings
Hamstrings
Muskeldiagram
Forfra
Bakfra
Legg til
Helse
Måltider
Trening
Bibliotek