Benkpress i Smith-maskin
StyrkeBenkpress i en styrt stangbane. Et kontrollert pressealternativ når du trener uten sikringspartner.
Målmuskelgrupper
Målmuskelgrupper
Bryst
Pectoralis major
Skuldre
Fremre deltoid
Armer
Triceps
Muskeldiagram
Forfra
Bakfra