Healthboard
Legg til
Helse
Måltider
Trening
Bibliotek
G
Bibliotek
/
Øvelser
/
Sledeskyv
Sledeskyv
Styrke
Skyve en belastet slede over gulvet. Bygger benkraft og kondisjon uten eksentrisk belastning.
Målmuskelgrupper
?
Ben
Quadriceps
Quadriceps
Setemuskler
Setemuskler
Gastrocnemius
Gastrocnemius
Annet
Kondisjon
Kondisjon
Muskeldiagram
Forfra
Bakfra
Legg til
Helse
Måltider
Trening
Bibliotek