Healthboard
Legg til
Helse
Måltider
Trening
Bibliotek
G
Bibliotek
/
Øvelser
/
SkiErg
SkiErg
Kondisjon
Maskin som simulerer dobbeltstakingen fra langrenn. Kondisjonstrening styrt av overkroppen.
Målmuskelgrupper
?
Annet
Kondisjon
Kondisjon
Rygg
Latissimus
Latissimus dorsi
Armer
Triceps
Triceps brachii
Mage og kjerne
Rectus abdominis
Rectus abdominis
Muskeldiagram
Forfra
Bakfra
Legg til
Helse
Måltider
Trening
Bibliotek