Healthboard
Legg til
Helse
Måltider
Trening
Bibliotek
G
Bibliotek
/
Øvelser
/
Tåhev i beinpress
Tåhev i beinpress
Styrke
Tåhev utført mot beinpressens slede. Lar deg belaste leggene tungt med ryggstøtte.
Målmuskelgrupper
?
Ben
Gastrocnemius
Gastrocnemius
Soleus
Soleus
Fremre leggbeinsmuskel
Fremre leggbeinsmuskel
Muskeldiagram
Forfra
Bakfra
Legg til
Helse
Måltider
Trening
Bibliotek