Healthboard
Legg til
Helse
Måltider
Trening
Bibliotek
G
Bibliotek
/
Øvelser
/
Beinpress
Beinpress
Styrke
Maskinøvelse som trener lårmuskler, seter og hamstrings med redusert belastning på ryggen.
Målmuskelgrupper
?
Ben
Quadriceps
Quadriceps
Setemuskler
Setemuskler
Hamstrings
Hamstrings
Muskeldiagram
Forfra
Bakfra
Legg til
Helse
Måltider
Trening
Bibliotek