Healthboard
Legg til
Helse
Måltider
Trening
Bibliotek
G
Bibliotek
/
Øvelser
/
Hofteadduksjons-maskin
Hofteadduksjons-maskin
Styrke
Sittende maskin som presser knærne sammen mot motstand. Trener musklene på innsiden av låret.
Målmuskelgrupper
?
Ben
Adduktorer
Adduktorer
Setemuskler
Gluteus maximus
Muskeldiagram
Forfra
Bakfra
Legg til
Helse
Måltider
Trening
Bibliotek