EZ-stang reverse curl
StyrkeCurl med overhåndsgrep på EZ-stang. Trener brachioradialis og underarmens ekstensorer.
Målmuskelgrupper
Målmuskelgrupper
Armer
Brachioradialis
Brachialis
Biceps
Extensor carpi radialis
Muskeldiagram
Forfra
Bakfra