EZ-stang skulderpress
StyrkeStående skulderpress med EZ-stang. Det vinklede grepet er skånsommere for håndleddene enn en rett stang.
Målmuskelgrupper
Målmuskelgrupper
Skuldre
Deltoider
Armer
Triceps
Rygg
Trapezius
Mage og kjerne
Rectus abdominis
Muskeldiagram
Forfra
Bakfra