Konvergerende brystpress

Styrke

Vektskivebelastet press hvor håndtakene konvergerer mot hverandre, tilpasset brystets naturlige bevegelsesbue.

Konvergerende brystpress

Målmuskelgrupper

Bryst

Pectoralis major

Skuldre

Fremre deltoid

Armer

Muskeldiagram

Forfra
Bakfra