Kabel woodchop

Styrke

Diagonalt kabeltrekk over kroppen. Trener rotasjonskraft gjennom skråmusklene.

Kabel woodchop

Målmuskelgrupper

Mage og kjerne

Skråmuskler

Rectus abdominis

Skuldre

Deltoider

Ben

Setemuskler

Muskeldiagram

Forfra
Bakfra