Assistert pull-up

Styrke

Pull-up utført i en maskin med motvektsplattform. Lar deg trene hele bevegelsen før du klarer pull-ups uten hjelp.

Assistert pull-up

Målmuskelgrupper

Rygg

Latissimus

Rhomboideus

Armer

Muskeldiagram

Forfra
Bakfra