Rode linzensoep

Midden-Oosters

Soep Moeilijkheidsgraad: Makkelijk Porties: 6 Totaal: 55 min

Ingrediënten

  • Rode linzen 250 g
  • Olijfolie 3 eetlepels
  • Ui 1 grote (180 g)
  • Wortel 1 middelgrote (100 g)
  • Aardappel 1 middelgrote (150 g)
  • Knoflook 2 tenen
  • Tomatenpuree 1 eetlepel
  • Water of groentebouillon 1,5 l
  • Gemalen komijn 1 theelepel
  • Paprikapoeder of chilivlokken 1 theelepel
  • Gedroogde munt 1 theelepel
  • Citroen 1, in partjes gesneden
  • Zout en zwarte peper naar smaak
Voorbereiding
15 min
Bereiding
40 min

Bereidingswijze

  1. 1

    Spoel de linzen in een zeef tot het water helder is.

  2. 2

    Verhit de olie in een grote pan en bak de gesnipperde ui, wortel en aardappel op middelhoog vuur 8 minuten.

  3. 3

    Voeg de knoflook, tomatenpuree, komijn en paprikapoeder toe en roer 1 minuut.

  4. 4

    Voeg de linzen en het water toe, breng aan de kook en laat 30 minuten sudderen, af en toe roerend, tot de linzen uit elkaar vallen.

  5. 5

    Pureer de soep tot een gladde massa en voeg indien te dik een beetje heet water toe.

  6. 6

    Breng op smaak met zout en peper en bestrooi met de gedroogde munt.

  7. 7

    Serveer met citroenpartjes om aan tafel over de soep te knijpen.