Essential amino acids
De receptplicht wordt per land bepaald — het label voor jouw land is van toepassing.
Bèta: het medicatiegedeelte wordt nog getest en de gegevens kunnen fouten bevatten. Vertrouw hier niet op voor een beslissing over uw eigen behandeling.
EAA is een mengsel van de essentiële aminozuren, die het lichaam niet zelf kan maken en uit voeding moet opnemen. Samen aangeboden leveren ze de volledige set die nodig is om spiereiwit op te bouwen, en doordat ze al in vrije vorm zijn, worden ze sneller opgenomen dan intact eiwit, dat eerst verteerd moet worden. Het mengsel wordt rond de training gebruikt voor fysieke prestaties.
Een gebruikelijke dosis voor volwassenen, geen nationaal label — dosis en timing verschillen per land en per product.
Goedgekeurde toepassingen verschillen per land — sommige hiervan kunnen off-label of niet goedgekeurd zijn in jouw land.
Het kan met of zonder voedsel worden ingenomen. De praktische rol is die van noodoplossing wanneer de eetlust verminderd is, tijdens ziekte, reizen, een streng dieet of herstel na een operatie, en de dagelijkse eiwitinname terugloopt; de waarschuwing op het etiket gaat precies daarover, omdat aminozuren de eiwitinname aanvullen in plaats van vervangen. Volwaardig eiwit levert daarnaast energie, mineralen en een vol gevoel die een drank niet geeft. Vrije aminozuren smaken bitter en worden snel opgenomen, zodat een geconcentreerde portie op een lege maag misselijkheid of dunne ontlasting kan veroorzaken.
Een eetlust die slecht blijft, of gewicht dat zonder opzet afneemt, is een reden om een arts te raadplegen in plaats van te blijven aanvullen met aminozuren, en een bestaande nier- of leverziekte is het waard om te bespreken voordat een geconcentreerde eiwitbelasting wordt toegevoegd.
Referentie-informatie, geen medisch advies. Bespreek elke verandering met je arts.