L-Citrullinemalaat

L-Citrulline malate

Supplementen Zonder recept verkrijgbaar

De receptplicht wordt per land bepaald — het label voor jouw land is van toepassing.

Bèta: het medicatiegedeelte wordt nog getest en de gegevens kunnen fouten bevatten. Vertrouw hier niet op voor een beslissing over uw eigen behandeling.

Wat het is

L-Citrullinemalaat combineert het aminozuur citrulline met appelzuur. Citrulline wordt goed opgenomen en in de nieren omgezet in arginine, de voorloper van stikstofmonoxide, een signaalmolecuul dat de wanden van bloedvaten ontspant en verwijdt; malaat komt in de citroenzuurcyclus terecht. Het wordt vóór inspanning ingenomen voor fysieke prestaties.

Gebruikelijke dosis
6–8 g
1× per dag
Tijden
Op een lege maag

Een gebruikelijke dosis voor volwassenen, geen nationaal label — dosis en timing verschillen per land en per product.

Gebruikt voor

  • Fysieke prestaties

Goedgekeurde toepassingen verschillen per land — sommige hiervan kunnen off-label of niet goedgekeurd zijn in jouw land.

Wat u moet weten tijdens het gebruik

Het wordt op een lege maag ingenomen, omdat voedsel, en eiwit in het bijzonder, de opname vertraagt. Doordat het effect via stikstofmonoxide verloopt, kan het de bloeddruk verlagen, meestal merkbaar als een licht gevoel in het hoofd bij het opstaan, en dat komt boven op het effect van bloeddrukmedicatie. Het grijpt aan op dezelfde route als sildenafil en tadalafil, zodat de combinatie de druk verder verlaagt, en het mag in het geheel niet worden gecombineerd met glyceryltrinitraat: nitraten samen met ondersteuning van stikstofmonoxide kunnen een steile en gevaarlijke bloeddrukdaling veroorzaken.

Wanneer een arts te raadplegen

Flauwvallen, pijn op de borst, ernstige hoofdpijn die niet wegtrekt, of een licht gevoel in het hoofd dat zo hevig is dat staan moeilijk wordt, betekent dat een arts moet worden geraadpleegd, en dat geldt in het bijzonder bij gebruik van nitraten, een bloeddrukbehandeling of een PDE5-remmer.

Goed om te weten

  • Kan de bloeddruk verlagen
  • Innemen op een lege maag

Niet combineren met

Interageert met

Referentie-informatie, geen medisch advies. Bespreek elke verandering met je arts.