Rava Upma (Għasida tas-smid bil-ħaxix)

Indjana

Kolazzjon Diffikultà: Faċli Porzjonijiet: 4 Total: 30 min

Ingredjenti

  • Smid (rava/sooji) 180 g
  • Żejt veġetali 2 mgħaref
  • Ghee 1 mgħarfa
  • Żerriegħa tal-mustarda 1 kuċċarina
  • Urad dal u chana dal 1 kuċċarina + 1 mgħarfa
  • Basla, imqatta' fin 1 medja (120 g)
  • Bżar aħdar, ġinġer u weraq tal-curry 2 bżar, 10 g ġinġer, 1 friegħa
  • Ħaxix imħallat (karrotta, piżelli, fażola ħadra), imqatta' kubi żgħar 150 g
  • Ilma 600 ml
  • Melħ 1 1/4 kuċċarina (8 g)
  • Meraq tal-lumi 1 mgħarfa
  • Kosbor frisk, imqatta' 10 g
Tħejjija
10 min
Tisjir
20 min

Struzzjonijiet

  1. 1

    Ixwi s-smid niexef f'taġen wiesa' fuq nar medju għal baxx għal 5 sa 6 minuti, waqt li tħawwad, sakemm ikollu riħa ta' mixwi iżda jibqa' ċar; ittrasferih fuq platt.

  2. 2

    Saħħan iż-żejt u l-ghee fl-istess taġen, żid iż-żerriegħa tal-mustarda u, meta tibda taqbeż, l-urad u ċ-chana dal; aqli għal minuta sakemm jismru.

  3. 3

    Żid il-bżar aħdar, il-ġinġer u l-weraq tal-curry, imbagħad il-basla, u sajjar għal 3 sa 4 minuti sakemm il-basla trotob.

  4. 4

    Żid il-ħaxix u sajjar għal 3 minuti, imbagħad ferra' l-ilma mal-melħ u ħallih jagħli.

  5. 5

    Naqqas in-nar u żid is-smid bil-mod f'fil irqiq, waqt li tħawwad il-ħin kollu biex ma jiffurmawx ċapep.

  6. 6

    Għatti u sajjar fuq nar baxx għal 3 sa 4 minuti sakemm l-ilma jiġi assorbit u s-smid isir artab u ħafif.

  7. 7

    Itfi n-nar, ħawwad fih il-meraq tal-lumi u l-kosbor u servi sħun.